Mój Senior

Wiosenna aura, czyli ciepło-niska temperatura i wiatr może destrukcyjnie działać na cerę. Warto więc poznać sprawdzone sposoby na poprawę jej kondycji.

Oczyszczanie

Od czego warto zacząć? Dermatolodzy sugerują dogłębne oczyszczenie skóry. Rozwiązaniem kompleksowym będzie skorzystanie z mikrodermabrazji, czyli nieskomplikowanym zabiegu, dzięki któremu skutecznie pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, skuteczne będą także sposoby domowe, czyli peeling (warto go stosować dwa razy w tygodniu).

Oczyszczenie skóry i pozbycie się zrogowaciałego naskórka przyczyni się na pewno do lepszego ukrwienia i odżywienia skóry. Co ważne, po takich zabiegach skóra będzie dobrze przygotowana na odżywcze kremy i zawarte w nich substancje aktywne.

Nawilżanie

Kluczem do dobrej kondycji skóry jesienią będzie je nawilżenie. Dermatolodzy podkreślają jednak, że regularne stosowanie kosmetyków to tylko początek, do osiągnięcia celu będzie potrzebna także zdrowa dieta i spożywanie około 1,5 litra wody dziennie.

Jesienią warto też rozważnie wybierać codzienne kosmetyki, w przypadku jesiennej aury dobrze sprawdzą się więc gęste, odżywcze kremy, te lekkie i nawilżające warto natomiast schować do szuflady i wrocić do nich latem. Dojrzała skóra szczególnie potrzebuje witamin, zatem doskonale sprawdzi się np. serum z antyoksydantami i witaminami.

Jeszcze inny pomysł to zastosowanie maski, która stosowana raz w tygodniu powinna pomóc w przywróceniu głębokiego nawilżenie skórze. Eksperci tłumaczą, że zaletę maski jest wygoda – po jej nałożeniu wciąż można przecież wykonywać codzienne, domowe czynności.

Bardziej wymagające i kosztowniejsze rozwiązanie to zabieg mezoterapii. Co ciekawe, takie zabiegi stają się coraz bardziej popularne – również wśród osób młodych.

Dotlenienie

Dbanie o cerę wymaga także unikania długiego przebywania w klimatyzowanych, zamkniętych pomieszczeniach. Alternatywą będą tutaj długie, dotleniające spacery. Przed wyjściem z domu warto jednak pamiętać u użyciu kremu z filtrem, bo skóra wystawiona na słońce, nawet jesienne, wymaga odpowiedniej ochrony.

Dołącz do naszej społeczności 

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na Facebooku, gdzie czekają na Was wartościowe materiały. 

Jeśli jesteś opiekunką/em lub chcesz podjąć pierwszą pracę w opiece dołącz do naszego Forum dla Opiekunek oraz zapisz się bezpłatnie w naszej bazie opiekunek.

A jeśli szukasz opieki dla swojego bliskiego, zamieść ogłoszenie na naszym portalu oraz dołącz do naszej społeczności.