Mit 1 - starość to koniec aktywnego życia
Nic bardziej mylnego! Wiele seniorów, którym dopisuje zdrowie jest tak samo aktywnych jak przed emeryturą, a co więcej mogą sobie pozwolić w końcu na to, na co nigdy nie mieli czasu i swobodnie rozwijać swoje pasje i zainteresowania.
Mit 2 - starość to utrata pamięci
Faktem jest, że ryzyko demencji wzrasta z wiekiem, jednak nie jest żadną regułą. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na utrzymywanie zdrowego i aktywnego umysłu przez całe życie. Jeśli jesteście zainteresowanie tematem treningu pamęci - koniecznie przeczytajcie TEN artykuł.
Mit 3 - starzy ludzie są samotni
Często spotykanym zjawiskiem, o którym nieraz pisaliśmy jest samotność seniorów. Jednak wiele osób starszych tego nie odczuwa, co więcej - wiele z nich odczuwa większą satysfakcję z życia niż kiedy byli młodsi.
Mit 4 - starość to choroby
Ryzyko chorób nie wiąże się bezpośrednio z wiekiem. Jeśli przez całe dotychczasowe życie prowadziło się zdrowy, higieniczny tryb życia to ryzyko chorób jest o wiele mniejsze.
Mit 5 - Seniorzy nie lubią nowinek technicznych
To jeden z często spotykanych mitów. Wielu seniorów bez problemu korzysta z telefonu i komputerów. Nie mają problemu z poruszaniem się po Internecie, a nawet swobodnie potrafią używać komunikatorów czy mediów społecznościowych.
