U seniorów czasami można zaobserwować spadek nastroju i codzienne niezadowolenie. Kiedy sytuacja zaczyna być niebezpieczna i czy może prowadzić do zagrożenia życia? Jak w takim przypadku powinna zareagować opiekunka?

kawa dla seniora

Wiele opiekunek widząc, że ich podopieczny jest kawoszem zastanawia się, czy picie kawy w podeszłym jest bezpieczne? Według najnowszych badań, spożywanie odpowiedniej ilości tego trunku nie szkodzi, a nawet może przynieść pewne korzyści. O jakich korzyściach mowa? 

Jesień to pora roku, w której podobnie jak wiosną, nasz organizm narażony jest na osłabienie odporności. Aby się temu przeciwstawić warto zadbać o stopień aktywności fizycznej oraz odpowiednią dietę. O tym co robić, aby wzmocnić odporność – dowiesz się z tego artykułu. W poniższym tekście chcielibyśmy przedstawić propozycje, które warto umieścić w swoim jesiennym menu.

To właśnie witamina D reguluje metabolizm tkanki kostnej, pozytywnie wpływa na zdrowie zębów a przy okazji również na... sylwetkę. Odpowiednia dawka chroni niemowlęta przed krzywicą, a dorosłych przed osteoporozą, osłabieniem mięśni i złamaniami kości.