Strona główna Autorzy Posty przez GoldenJourney

GoldenJourney

GoldenJourney
77 POSTY 6 KOMENTARZE
0

Podróże literackie – śladami pisarzy i poetów

GoldenJourney -
0

Zimowe menu dla seniora – jak jeść, by nie przytyć

GoldenJourney -
0

Jak nauczyć seniora korzystania z telefonu komórkowego

GoldenJourney -
0

Seniorzy wspierający seniorów – sieć wzajemnej pomocy

GoldenJourney -
0

Wolontariat – jak pomaganie innym pomaga Tobie

GoldenJourney -
0

Jak znaleźć nowe hobby na emeryturze

GoldenJourney -
0

Znaczenie wdzięczności w złotych latach

GoldenJourney -
0

Bezpieczne ćwiczenia dla seniorów w domowych warunkach

GoldenJourney -
0

Podróż do Włoch po 60-tce – przewodnik dla początkujących

GoldenJourney -
0

Jak odnowić dawne znajomości po latach?

GoldenJourney -
0

Wsparcie dla seniora w czasie przeprowadzki

GoldenJourney -
0

Sztuka prowadzenia rozmów w każdym wieku

GoldenJourney -
0

Dieta seniora – zdrowe nawyki na każdą porę roku

GoldenJourney -
0

Jak wygląda rehabilitacja po udarze mózgu

GoldenJourney -
0

Współpraca z pielęgniarką środowiskową – zasady i korzyści

GoldenJourney -
0

Seniorzy w Radzie Osiedla – głos, który się liczy

GoldenJourney -
0

Naturalne sposoby na zgagę i refluks

GoldenJourney -
0

Rak skóry – jak rozpoznać niepokojące zmiany

GoldenJourney -
0

Samotny, ale nie samotny: jak budować sieć wsparcia po 60

GoldenJourney -
0

Zwiedzanie miast z przewodnikiem – kultura i ruch w jednym

GoldenJourney -
0

Wspólne hobby jako sposób na spędzanie czasu z seniorem

GoldenJourney -
0

Rola aktywności w walce z depresją u seniorów

GoldenJourney -
0

Terapia zajęciowa – korzyści dla zdrowia psychicznego

GoldenJourney -
0

Dlaczego regularny spacer to najlepsze lekarstwo

GoldenJourney -
0

Jak prowadzić domową apteczkę seniora

GoldenJourney -
0

Jak ćwiczyć pamięć w starszym wieku

GoldenJourney -
0

Senior youtuber – jak zacząć nagrywać własne filmy

GoldenJourney -
0

Jak korzystać ze Spotify po 60. roku życia

GoldenJourney -
0

Jak radzić sobie z agresją u seniorów z demencją

GoldenJourney -
0

Najstarsze influencerki modowe świata

GoldenJourney -
0

Nordic walking – aktywność bezpieczna dla osób starszych

GoldenJourney -
1

Przeprowadzka na wieś po 70-tce – nowy początek

GoldenJourney -
0

Czy seniorzy powinni brać multiwitaminy?

GoldenJourney -
0

Profilaktyka chorób nerek – co warto wiedzieć

GoldenJourney -
0

Spacer po zakupy – połączenie przyjemnego z pożytecznym

GoldenJourney -
0

Jak rozpoznać fałszywego doradcę finansowego

GoldenJourney -
0

Rozgrzewka dla seniora – proste sposoby na przygotowanie ciała do ruchu

GoldenJourney -
0

Problemy ze słuchem – nowoczesne aparaty słuchowe

GoldenJourney -
1

Rehabilitacja w chorobie Alzheimera – jakie są metody

GoldenJourney -
0

Jak naprawić rodzinne relacje w późniejszych latach

GoldenJourney -
0

Warsztaty i zajęcia, które odmładzają ducha

GoldenJourney -
0

Ćwiczenia wzmacniające stawy po 60-tce

GoldenJourney -
0

Alergie u seniorów – objawy i leczenie

GoldenJourney -
0

Jak korzystać z pulsometru i innych gadżetów sportowych

GoldenJourney -
0

Życie w kamienicy – wspomnienia mieszkańców

GoldenJourney -
0

Rejs statkiem jako przygoda życia

GoldenJourney -
0

Złote lata bez bólu – porady dla seniorów

GoldenJourney -
0

Jak prosić o pomoc w lokalnej społeczności?

GoldenJourney -
0

Jak przygotować pokój seniora do ćwiczeń

GoldenJourney -
0

Tenis stołowy w wieku dojrzałym

GoldenJourney -
1

Ogród jako źródło radości i relaksu

GoldenJourney -
0

Kółka zainteresowań – jak znaleźć grupę dla siebie

GoldenJourney -
0

Spacer – najprostsza forma aktywności dla osób starszych

GoldenJourney -
0

Codzienna rutyna, która poprawi komfort życia seniora

GoldenJourney -
1

Parasole w stylu retro – praktyczne i eleganckie

GoldenJourney -
0

Jak nagrywać wspomnienia w formie podcastu?

GoldenJourney -
0

Emerytura pomostowa – zasady i wymagania

GoldenJourney -
0

Jak dbać o skórę po 70-tce

GoldenJourney -
0

Dlaczego warto angażować dzieci w opiekę nad dziadkami

GoldenJourney -
0

Najbezpieczniejsze kierunki dla seniorów w Europie

GoldenJourney -
0

Rehabilitacja po złamaniach u seniorów

GoldenJourney -
0

Jak zmniejszyć ryzyko upadków w starszym wieku

GoldenJourney -
0

Podróże kulinarne po Polsce – smaki, które warto odkryć

GoldenJourney -
0

Senior latem – jak unikać przegrzania w podróży

GoldenJourney -
0

Telemarketing i „cudowne” inwestycje – pułapki na osoby starsze

GoldenJourney -
0

Ponadczasowe kolory na wyjątkowe okazje

GoldenJourney -
0

Jak uniknąć konfliktów spadkowych w rodzinie

GoldenJourney -
0

Profilaktyka zdrowotna po 65 roku życia

GoldenJourney -
0

Jak rozpoznać nieuczciwego sprzedawcę

GoldenJourney -
0

Eko moda – stylowe ubrania z recyklingu

GoldenJourney -
0

Jak zachęcać innych seniorów do aktywności

GoldenJourney -
0

Wypoczynek z programem odnowy biologicznej

GoldenJourney -
0

Profilaktyka zawału serca po 60-tce

GoldenJourney -
0

Co młodzi mogą nauczyć się od seniorów?

GoldenJourney -
0

Wspomnienia z wakacji na wsi w latach 60.

GoldenJourney -
0

Kamica żółciowa – objawy i leczenie

GoldenJourney -
0

Telefon do przyjaciela – mały gest, wielka ulga

GoldenJourney -