Choroby wieku starczego to schorzenia, z którymi zmagają się seniorzy. Z wiekiem nasze ciało się zmienia, a także stajemy się bardziej podatni na choroby, z którymi nasz organizm trudniej walczy.  Na co najczęściej chorują osoby starsze? O tym w artykule.

Starość według Światowej Organizacji Zdrowia można podzielić na trzy okresy:

• wczesną starość - okres między 60-74 lat
• późną starość - okres między 75-89 lat
• bardzo podeszły wiek - powyżej 89 lat 

Choroby starcze - czym właściwie są?

W miarę postępowania procesu starzenia nasze ciało ma coraz mniejsze zdolności adaptacyjne i coraz gorzej zwalcza pojawiające się choroby. W naszym organizmie pojawia się szereg zmian, w tym m.in.:

• problemy ze snem, drzemki w ciągu dnia
• ubytki słuchu
• zmiany w składzie ciała (zmniejszenie tkani mięśniowej i kostnej)
• zmiany w zakresie ciśnienia tętniczego 
• zwiotczenie skóry, zmarszczki, plamy 
• osłabienie funkcji obronnych organizmu
• zwiększona podatność na choroby 
• spowolnienie perystaltyki jelit, obniżenie kwasowości soku żołądkowego, zmniejszenie aktywności enzymów trawiennych, co przekłada się na większą skłonność do zaparć, biegunek, trudności z trawieniem i wchłanianiem wybranych składników pokarmowych (np. witaminy B12, żelaza);
•  zmniejszenie wydzielania się śliny, osłabienie zębów oraz błon śluzowych, które stają się bardziej podatne na urazy i trudniej goją.

Wszystkie wymienione powyżej dolegliwości, mogą powodować trudności w życiu rodzinnym, a także przekładać się na wielochorobowość. Choroby wieku starczego są jednak czymś naturalnym, nie do uniknięcia, ale przy braku odpowiedniego wsparcia i opieki mogą znacząco obniżyć jakość życia.

Jeśli szukasz opieki dla swojego seniora - zamieść ogłoszenie na naszym portalu. 

Jeśli jesteś opiekunką/em osób starszych - zapisz się w naszej bazie. 

Najczęstsze choroby seniorów

Wśród najczęstszych chorób wieku starczego wyróżnia się:

• choroby układu krążenia
• choroby neurologiczno-psychiatryczne
• choroby przewodu pokarmowego
• choroby nerek i układu moczowego
• choroby układu oddechowego
• choroby narządów zmysłów
• choroby nowotworowe. 

Oprócz tego często seniorzy mają kłopoty ze snem, z pamięcią, nietrzymaniem moczu, zaparciami, a także z bardzo groźnym niedożywieniem (przeczytaj więcej o niedożywieniu seniorów).

Czynniki ryzyka chorób wieku starczego 

Na wystąpienie chorób starczych mają wpływ czynniki genetyczne, ale także warunki ekonomiczne, społeczne i środowiskowe. Seniorzy z niską emeryturą będą oszczędzać na wszystkim, co się da, przez co ich np. żywienie nie będzie zbyt wartościowe, a to może skutkować pogorszeniem stanu zdrowia. 

Seniorzy są również grupą często bardzo osamotnioną, a to z kolej wiąże się z depresją, a także niechęcią do podejmowania aktywności fizycznej. 

Przede wszystkim - profilaktyka 

Procesu starzenia nie da się zatrzymać, ale w skuteczny sposób można zatrzymać lub spowolnić niektóre dolegliwości. Dlatego tak istotna jest profilaktyka, a także edukacja i motywowanie seniorów.

Dołącz do naszej społeczności 

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na Facebooku, gdzie czekają na Was wartościowe materiały.