Ten pasztet świetnie komponuje się z tortillą i selerem. I jest o tyle nietypowy, że wykonany nie z mięsa czy ryby, ale z orzechów pekanowych.

Co prawda w tym roku lato nie jest zbyt ciepłe i słoneczne, ale upalne dni jeszcze mogą nadejść. Jakie menu wybrać, gdy temperatura przekracza 30 stopni i do tego panuje zaduch?

Jest wiosna - czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca i niedobór witamin w diecie powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie.

tłuszcze

 Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie korzyści płyną ze spożycia nienasyconych kwasów tłuszczowych.